使用 Mifflin–St Jeor 方程估算成年人的静息能量消耗。
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估算身体在未计入活动前、静息状态下可能消耗的能量。
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Mifflin–St Jeor：男性 = 10W + 6.25H − 5A + 5；女性 = 10W + 6.25H − 5A − 161
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示例：输入公式使用的性别 女性，以及年龄 35，然后计算即可查看BMR结果。
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